Спалнята се счита за най-затворената зона на нашия дом. И всякаш не е достатъчно, за да си осигурим качествен сън, обикновено я правим още по-тъмна, като слагаме завеси или спускаме щорите.
Но! Знаете ли, че не е тъмнината, което е най-важното нещо за добър сън? Светлината е! Слънчевите лъчи ни помагат да балансираме циркадния ритъм и да кажем на тялото, кога е време да се събуди и кога да спи.
Изтеглете ръководството „Концепцията за нова спалня“ и открийте редица страхотни идеи как по-добре да проектирате спалнята си, за да отворите пространството за светлина и пълноценен сън.
.Това ръководство ще Ви помогне да:
Пожелаваме Ви приятно четене!